Je suis infirmière et j’exerce à l’hôpital Charcot de Caudan (Morbihan) depuis 2002 en psychiatrie adulte.
Je me suis spécialisée en 2015 en Hypnose médicale à l’Institut EMERGENCES Rennes. La durée est sur deux années de formations (250 h pour la base) et à ce jour, j’ai suivi ce que l’on nomme des stages de perfectionnement sur des thèmes spécifiques afin de proposer des soins de qualité (180 heures d’ateliers d’hypnose).
Tous les formateurs d’Emergences sont issus du domaine médical et paramédical et seuls les professionnels de santé peuvent donc bénéficier de cette apprentissage. Je travaille ainsi dans mon domaine de compétences selon le code de déontologie d’Emergences mais également du Livre Blanc de l’Hypnose Clinique et Thérapeutique.

Je travaille en collaboration et souvent sur indications des médecins généralistes et des spécialistes sur des problématiques qui génèrent dans votre vie soit des symptômes (douleurs dans le corps , troubles du sommeil et de l’appétit et même des angoisses qui « bloquent » votre respiration) soit sur des évènements qui vous sont un obstacle pour être équilibré dans votre quotidien (sur le plan personnel si vous souffrez de peurs, de stress et même de phobies, au travail si vous subissez un épuisement professionnel, de burn-out ou de harcèlement) Je propose des soins aux adultes mais je suis également formée à la prise en charge de la famille et donc de l’enfant (à partir de 3 ans) et de l’adolescent. Je vous invite à consulter mes spécificités et à me contacter si vous souhaitez des explications supplémentaires.

Je propose des séances individuelles mais je propose également d’apprendre l’hypnose thérapeutique en groupe.

J’interviens en entreprise dans la gestion du stress et des troubles psychosociaux liés aux différentes fonctions professionnelles.

Je travaille en présentielle au cabinet de Quimper (Finistère) et Pont-Scorff (Morbihan) mais j’ai également une formation avec l’ARCHE (Paris).

Le travail à distance grâce aux outils comme Messenger , WHATSapp , Skype etc facilite votre suivi selon votre emploi du temps et le mien également avec la guarantie d’un soin de qualité.

Je suis également formée en sophrologie dite caycédienne avec le titre RNCP (registre national des certifications professionnelles). J’ai suivi pendant deux ans un cycle d’enseignements comprenant 250 heures pour obtenir le statut de maître praticien à l’institut de Cassiopée à Chatou (près de Paris).

Cette formation se complète par une partie de technique empreinte à la médecine chinoise dite de relaxation énergétique ( induction au massage coréen , Médecine sur les méridiens et les centres énergétiques). Cela complète ce que l’acuponcture (autre discipline souvent utilisée à l’hôpital ) permet dans certains soins nécessaire à l’amélioration de la santé.

J’ai souhaité terminer ces deux années à Cassiopée avec un stage de coaching intitulé « les clefs du changement » : cela me permet de vous accompagner dans le changement mais surtout de vous apprendre à développer votre confiance en soi, votre estime de soi et votre persévérance afin de mieux réussir dans des domaines importants pour vous (vie personnelle, vie professionnelle mais également des épreuves sportives): le dépassement de soi est un entrainement et je vous offre les clés pour améliorer votre vie.

J’ai également une formation avec les fleurs du Docteur Bach: Ce sont des élixirs à base de substrats de fleurs. Les flacons,vendus en pharmacie, permettent l’équilibre émotionnel sans dépendance. Je vous aiderai à composer votre association de fleurs en fonction de vos besoins.

J’utilise l’Hypnose humaniste inspirée par Olivier Locker: cette dimension permet une meilleure prise de conscience et donne une ouverture sur un futur plus ensoleillé.

Je suis spécialisée en sevrage tabagique: C’est un protocole de plusieurs séances qui permettent pendant une année d’être suivi afin que les résultats soient efficaces et que ce soient confortables: je connais très bien le sujet puisque je suis ancienne fumeuse.

J’ai élaboré ce suivi grâce à mes formations d’infirmière en psychiatrie (mon travail de fin d’étude est sur le sujet des addictions) et il comporte de l’hypnose bien évidement maos également des techniques empreintes à la thérapie comportementale et aux entretiens dits « motivationnels »: Je vous prépare un costume sur mesure pour un arrêt définitif et surtout un confort tout au long du soin.

Tous les rendez-vous se prennent par téléphone: Vous aurez pris soin donc de m’expliquer quelle est votre problématique actuelle ou quel est votre objectif.
Je prendrai le temps de vous expliquer que l’hypnose est un état de conscience naturelle et que tout le monde est réceptif et techniques de soins.
L’hypnose c’est comme quand vous prenez votre voiture pour vous rendre quelque part: une partie de vous est concentré sur la route et une autre partie pense peut-être à des choses importantes du quotidien. L’hypnose et cette capacité que l’on a à se concentrer à se focaliser grâce à son imagination.
La sophrologie est un outil utile puisqu’il utilise principalement la méthode de l’hypnose qui sera accompagnée de techniques de respiration empreinte au yoga: Ces techniques seront amplifiées grâce à la pensée philosophique qui font de la sophrologie un art de vivre et un soin complet.

Bien évidemment tout changement demande un certain travail de votre part et surtout une grande motivation: Je vous aiderai grâce à des enregistrements audio que vous pourrez écouter le plus souvent possible chez vous en fonction de votre vie, de votre temps et de votre sensibilité.

Vous serez conscients et non endormis tout au long de vos soins que ce soit en hypnose ou en sophrologie. En aucun cas, je ne pratique ni l’hypnose spectacle ni hypnose rue (street) que je juge dangereuse pour votre santé mentale.

Vous profiterez pleinement et apprendrez combien votre cerveau peut mobiliser les ressources et des compétences afin que vous retrouviez ou vous découvriez une santé ou une vie conforme à vos rêves.

Je reste toujours humble et réaliste sur les objectifs et la réalisation de vos soins et je cultive l’optimisme afin que cela soit accessible et atteignable.

Oscar Wild dit « tu peux viser la lune au mieux tu atterriras dans les étoiles » : en attendant, vous m’apprenez autant que je vous apprends! C’est un échange qui me réjouit au quotidien dans ma pratique professionnelle.